说实话，高中的课程要比想象中的难，科目也是最多的，什么都要学。老师们有严格的教学进度，课上的会比较快，你会发现，自己好像有点跟不上。如果，很不凑巧，班里的同学会在上课的时候特别积极，会附和老师的提问，并大声地告知，自己听懂了，那个刺激，足以让你怀疑人生，觉得自己就像一个格格不入的傻子。如果你觉得自己天生就不如别人，不再相信自己，你就很难坚持了，因为你所认为的问题关键恰恰是你无法改变的部分。然而事实，真的如此嘛？我承认这个世界有天才，但那也是凤毛麟角，大部分人的智力其实都差不多，那些反应比你快的同学，很可能是在暑假上了初升高的课程，或者自己有提前预习，甚至也会存在不懂装懂的附和，你要把自己从“不如别人”的认知中拽出来，去思考，我怎么才能更好地适应高中的学习节奏，怎么才能跟上老师的进度，提前预习也好，下课多提问也好，总之，这些都是你可以努力的部分，而我相信，总有一些动作是有效的，你不至于陷入绝望。

    再举个例子，很多同学在公开场合说话，会紧张脸红，甚至全身发抖打哆嗦。在我这里，这真的是再正常不过了，我高中参加辩论赛，手抖得连话筒都拿不住，可现在，在上千人面前演讲都能丝毫不怯场，没有诀窍，就是多练，多讲，因为我觉得这种紧张不是因为我天生上不了台面，很多时候就是因为没有准备或者经验不足。可是，很多人不这么想，他们会觉得自己就是不会说话，不善于表现，给自己贴上了各种“不行”的标签，还会不停的给自己消极的暗示。他们会越来越少的去表达，越少表达就越缺乏练习和经验，也就无法进步。发现了吗？很多问题其实都来源于你错误的认知，你给自己设限了。

    以后，当你再遇到一些看上去很难解甚至无解的问题，你要去思考，你是不是不小心陷入了不合理的认知。跳出来，试着从一个相对理性的角度去思考问题，才能找到解决办法。

    这种转变意识的能力，能解决你日常生活和学习中遇到的绝大多数问题，越早培养，越好。

第二， 学会“舍得”

    不得不承认，人有时候就是很贪心的，什么都想要的结果往往是什么都得不到。上高中以前，我期待自己可以继续鹤立鸡群，希望自己走到哪里都很受欢迎，憧憬自己左右爱情右手学业。然而事实是，天外有天人外有人，我就是一个精力有限，一旦不努力就会被打回原形的普通人。失过很多眠，流过很多泪，困境中，我主动舍弃了很多，远离喧嚣，默默修炼。你无法评判这值不值得，我只知道，那是我顺从本心的选择，没有遗憾。

    在高中，学习和人际算是最让人头疼的两大难题了。要想在学习上独领风骚，你确实得放弃很多娱乐/游戏/社交甚至休息的时间，这个道理大家都懂。接下来，我想重点和大家聊聊人际。很多人都喜欢问我，如何成为一个受人欢迎的人，你不是人民币，就是没有办法做到让所有人都喜欢你。一个人独来独往并不可耻，在人群里和众人狂欢也没有什么值得骄傲的。合群的概念，其实是相对的。你想要学习喜欢文学，那些游戏八卦群就不要瞎凑热闹了，绞尽脑汁地去附和他们地话题只会自讨没趣。舍弃掉那些不适合你的群，你才能找到真正适合自己的，甚至，当你全心全意做好自己，你通过自己的行为影响到别人，你就在不知不觉中组建了自己的群。

第三，健康是打持久战的关键，遇到问题别瞎百度

    我发现很多小伙伴从高一开始就很拼了。但是，一定要注意健康哦，我见过一些同学因为健康问题不得不请长假甚至休学在家，这样就真的只能自学了。强调的健康呢，包括身体和心理两个层面。不管每天学习有多忙，最好都抽出一点时间散个步，呼吸一下新鲜空气，做一些简单的肢体运动，注意饮食营养的合理搭配。睡前呢，可以泡泡热水脚，忌胡思乱想，尽量保持心情愉悦，难过了可以多听听FM，学会倾诉，你可以一个人写日记，也可以找值得信赖的人聊天，别把情绪憋在心里，抒发出来，流泪也是一种抒发方式，不是怯懦的象征。

    另外，我要提醒大家，一旦觉得不舒服了，最好去找专业人士求助，不要自己瞎百度。以前，有很多人，喜欢自己没事去网上搜索相关信息，动手能力是很强，但是一定要学会辨别真伪，别什么都往自己身上对号入座，于是就成了抑郁症十级，还有宝贝告诉我，感觉自己像得了绝症，命不久矣。本来没有啥毛病，愣是把自己给吓出了问题，你说亏不亏。