学习瓶颈期,怎么破?!

 加年 发表于 2020年11月20日 心灵成长  142
加年
LV 10 [王者]
最后在线:25天前
加入时间:2年前
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导语:没有一种付出不辛苦,正如没有一种收获不满足。
这段时间看到有小伙伴留言问:小姐姐,感觉自己最近的的学习像陷入了泥潭,一直想努力往前,却怎么样挣脱不了,每天即使熬夜学习,成绩却好像都在原地踏步一样,好累…

也有其他类似问题的小伙伴,他们的疑问无非是以下几点:
为什么无论怎么使劲,都像在原地踏步?
为什么别人有进步,我却没有?
是不是我根本不适合学习?
毫无疑问,这些小伙伴都是陷入了学习的“瓶颈期”!这是所有事物正常发展过程中都会遇到的一个艰难时期,而瓶颈期最可怕的并不是那种停滞不前的状态,而是一次次失望所带来的自我怀疑,开始让人觉得之前所有的努力都是白费,随之席卷而来的,便是一次次的自我否定,觉得看不到希望,甚至陷入厌学情绪。

我们之所以会遇到瓶颈期,其本质原因有两个:
1、我们感受不到变化和进步。我相信很多小伙伴一开始都是卯足了学习的劲儿,认真规划和管理自己的时间,但在坚持了一段时间后,觉得进步并不是自己想象的那样,于是就进入了学习的瓶颈期;
2、过程中并没有时刻去检查自己的学习方式。换句话说,很有可能是在错误方法的道路上一直走,所以导致没有进步。

那么,我们该如何走出学习瓶颈期呢?这里呢,小姐姐有两点小建议给各位小伙伴参考:
1、正确的认识你的进步,即使它很微小,也要去承认它的存在。回想一下,以前的你做会一道题是不是都觉得自己超厉害,而现在,仅仅是名次或者分数上没有巨大体现,你就会开始质疑努力白费。其实,你并不是没进步的,只是现在的你处在一个相对稳定的水平。仔细去翻看自己的练习题或者试卷,你会发现,那些你之前觉得过不去的难题,不都一一拿下了?这就是你的进步,你需要看到,肯定自己:我其实较以前相比,是有进步的!
2、适当地对学习方法和策略进行调整。学习方法是随着学习阶段的不同而不断变化的,原来的学习方法,到了高原期可能就不适用。所以小伙伴们,是时候停下来审视一下自己的学习方法啦,是不是现在不适合吸收新知识,适合巩固旧知识,“题海战术”现阶段是不是不适用…
学习是一个长期累积的过程,或许现阶段所谓的“瓶颈期”,只是你的积累还不足以达到你想要的进步。纪伯伦说过: 再遥远的目标,也经不起执着的坚持。所以,小伙伴们,咬咬牙坚持,跨过这个艰难期,你一定会蜕变的!
(图片来源网络)
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