高中学习规划指导方案 

 加年 发表于 2020年03月19日 经验分享  857
加年
LV 10 [王者]
最后在线:33天前
加入时间:3年前
主帖:156  跟帖:7

北大清华,莘莘学子梦寐以求的大学堂,你,是不是也梦想过呢·?

那就好好学习一下学霸的高中学习方案吧!

也许,下一个学霸,就是你!

——————————————————

清华北大学霸超完美作息时间安排

C 7: 30-8: 00
早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。
( D8: 00-9: 00
实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像
逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
. ( D9: 00-11: 00
这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,
可达到事半功倍的效果!
.(11:00-12:00.
接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些 常规的练习
题复习,达到巩固的目的。
. (●12: 00-13: 0C
午饭时间,可以听- -些轻音乐来舒缓紧张了一.上午的神经,让脑子进行一定的休
.息。
( 13: 00-14: 00
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半
小时就差不多了。
●15: 00-16: 00

这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

看图:


附件文档中还有很多的学霸方案和建议指导哦

记得安利!


 附件 [193.49K]:
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